- Drik masser af vand: Vand er vigtigt for, at vores krop kan fungere korrekt. Det er med til at skylle giftstoffer ud og holde vores organer i stand til at fungere korrekt. Hvis du drikker nok vand, kan du også forebygge hovedpine, træthed og andre helbredsproblemer.
- Spis sunde fødevarer: Det er vigtigt for vores generelle sundhed at spise sunde